Acrobacia: término griego compuesto por "akros" (extremo) y "bateĭn" (caminar). "Akrobateĭn" se podría traducir literalmente como «caminar sobre o con los extremos», en inversión con los pies suspendidos, de puntillas, en un salto... .

Partiendo de esta definición, esta sesión es una invitación a explorar diferentes movimientos y dinámicas, a las que podríamos llamar "acrobáticas", desde un lugar siempre experiencial y en cooperación con otros cuerpos. Es decir, más alla de la forma o la técnica, observaremos que patrones de movimiento están involucrados en diferentes situaciones del cuerpo, en relación al suelo y a la gravedad, que reflejos se activan en la caída o la inversión, y como se relaciona el sistema musculoesquelético y propioceptivo con el sistema nervioso y el estado psico-físico de la persona, especialmente en dinámicas de movimiento mas intensas.

Pondremos especial enfásis en los diferentes patrones de movimiento que,  a través de distintos principios biomecánicos del cuerpo, facilitan una mayor eficiencia energética, siempre con el objetivo de explorar movimientos lo más saludable posible, desde la escucha, la conciencia y el respeto al estado de cada uno. Durante la sesión desarrollaremos distintos ejercicios y dinámicas grupales y en solo. Utilizaremos herramientas del Contact Improvisación para ofrecer ayudas y soportes que faciliten la exploración y fomenten la confianza y la escucha en uno mismo y hacia el otro.

  No es necesaria ninguna experiencia previa en acrobacia para la sesión y todos los niveles de experiencia son bienvenidos. La propuesta es acercarse al movimiento acrobático desde un enfoque somático, distinto al clásico y gimnástico, llevando la atención a las sensaciones y a la experiencia del movimiento en sí, haciendo ganar confianza y seguridad a las personas que tengan menos experiencia, así como ofreciendo un enfoque distinto para los que estén habituados al movimiento acrobático.